日立市のコミュニティーＦＭ局「ＦＭひたち」の「ランチボックス」は、平日昼の情報バラエティー番組。
月曜の放送を担当するパーソナリティーの大田和綾さん（４３）は、同番組を担当して１０年。生まれも育ちも日立という生粋の日立っ子。自称“ズボラ主婦”という明るい性格も存分に発揮した親しみやすいおしゃべりで、長年のリスナーも多い。
高校時代は放送委員会に所属、アナウンスコンテストで全国大会に出場した。
会社員を経て、結婚。結婚を機に、「話すことをもう一度学びたい」と、茨城放送のアナウンススクールに通った。イベントの司会などで経験を積み、地元日立のケーブルテレビ局のアナウンサーに。その後、ＦＭひたちの開局に合わせて声がかかり、放送開始の第一声も任された。
担当するように言われた「ランチボックス」は、基本的に１人で話し続ける２時間の生放送番組。経験したことのない長丁場に、「本音は、喜びより、どうしよう、できるかなという不安の方が大きかったんです」 当時は、２歳の娘の子育て中。夜、娘を寝かせてから机に向かい、番組の進行表を作ったり、流す音楽を考えたり。開局前の１か月間は、本番さながらの練習が続き、熱心に打ち込むあまり体調を崩し、声を枯らせたこともあった。
無事に開局、担当番組の放送が始まってからも不安は続いた。「みんな退屈していないかな。そもそも聞いてくれている人はいるの？」
数回目の放送の時。地元日立のことをクイズ形式で学ぶコーナー「ふるさと日立検定」に、回答を寄せてくれる人が出てきた。すると、徐々に番組にはがきやメールが届くように。「私の１人しゃべりに反応してくれた。こんなにうれしいことなんだと知りました」
ふるさと日立検定に最初に参加してくれた人は、今もリスナーだ。ほかにも常連リスナーは多く、市内のスポーツ大会の結果を教えてくれたり、季節の風景をレポートしてくれたり、おいしいアイスの情報を届けてくれたりと、それぞれに“担当”を持つ人もいる。
番組中はトークの時間が多く、音楽があまりかけられないので、リクエストのコーナーを設けたが、どうしてもしゃべりすぎて、「ごめーん、曲、１分しかかけられない・・・」ということも多々ある。
そんなドタバタの中でも、毎回声に込めるのは、「１人じゃないよ」という思い。「私がリスナーさんから教わったこと。だれかとつながる温もりを、感じてもらえたら」
周波数は８２.２メガヘルツ。エリアは日立市と東海村の一部。
開局は２０１０年で、今年開局１０周年。
平日の朝、昼、夕方の生放送番組が柱。パーソナリティーは曜日ごとに変わり、それぞれが個性豊かな番組作りをしているのが特徴。「ランチボックス」の放送時間は、平日午前１１時半～午後１時半。
放送は、「リッスンラジオ」というアプリでも聴取できる。
