水戸市民会館でピラティス体験会 ヨガスタジオ「studio TEONA」(茨城・水戸市)
8月6日に行った体験会の様子

 水戸市南町の水戸市民会館で、ピラティスの体験会が定期開催されている。参加費は各会1000円。運営は水戸市元台町のヨガスタジオ「studio TEONA」。

 今後、次の日程で開催されることが決まっている。

 9月8日(午後7時半〜8時半)、10月13日(午後7時半〜8時半)、11月23日(午前10時〜午後11時)、12月3日(午前10時〜午後11時)。

 98日は「骨盤を整える」、1013日は「体幹を整える」など、開催日ごとにテーマが設けられ、テーマに沿ったティラピスが体験できる。

 同スタジオの代表は呉美和さん。ヨガとピラティスの経験が長く、スタジオの指導では、双方の長所を織り交ぜるという。

 呉さんは、「体に対する意識を高めてもらうきっかけになればうれしいです」と話している。

 参加希望者は、LINE公式アカウントに登録後、「イベント参加」とメッセージを送る。水とヨガマットは各自が持参する。

 

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